8 Tehnici de Întinerire

  Corpul nostru, ca și toate celelalte plante și animale din jur, are o viață determinată de condițiile vremii unde se naște. Soare, mâncare, aer la faună și floră,...
Viena

 

Corpul nostru, ca și toate celelalte plante și animale din jur, are o viață determinată de condițiile vremii unde se naște. Soare, mâncare, aer la faună și floră, iar la om apar gândurile și trăirile.

Diferența dintre noi și faună și floră stă în ce facem cu ce avem, în disponibilitatea noastră de decizie asupra consumului intern de energie. Acumulatorii noștri se încarcă și descarcă cat e ziua și noaptea de lungă. Cel mai rapid se descarcă prin gânduri și emoții negative, iar cel mai rapid se încarcă prin hrană mentală și emoțională cu recunoștința pentru tot ce este în jur.

Mâncarea are un rol mic, dar substanțial ca aport de energie-hrană pentru corpul nostru.

Metodele prin care un corp poate întineri sunt mai nou legate de mâncare, însă ea este limitată la nivel chimic și fizic pentru corpul nostru. Întinerirea se găsește prin toate culturile și religiile lumii:

  • La chinezi – prin masaj, tai chi, qi gong;
  • La creștini – prin rugăciune, postul creștin și mătănii;
  • La hinduși – prin yoga, recunoștință;
  • La budiști – prin meditație, concentrare;
  • La egipteni – prin uleiuri, condimente, ierburi;
  • La musulmani – prin pelerinaje, post și rugăciuni zilnice;
  • La triburi uitate – prin dansuri și ritualuri sacre.

Toate includ recunoștința pentru o stare Divină așa cum, la o clasa ierarhică mai jos, câinele sau pisica dau cu coada pe lângă tine ca să le dai ceva.

Întinerirea zilelor noastre include:

  1. Folosirea telefonului strict pentru eficiența ta (alte plăceri creează dependență);
  2. Mâncarea vie cu nutrienți în ea (total imortală, neprocesată și fără multă apă);
  3. Somnul de minimum 7.30 h. Cu gânduri de recunoștință înainte de somn;
  4. Gânditul la ce faci, în clipa în care faci;
  5. Determinarea simțurilor și trăirilor după cum vrei, nu cum vor alții;
  6. 5 minute Auto Masaj zilnic – scalp, față, spate, mâini, burtă, ceafă;
  7. Întinderea articulațiilor– Asane Yoga – Mișcări lente și conștientizate;
  8. Eliminarea voluntară a trecutului și a viitorului (gânduri asociative produse de minte).

Întinerirea este un proces care apare în urma folosirii uneia sau a tuturor acestor tehnici. Toate sunt la îndemâna și ușor de folosit pentru cel care dorește ca energia sa interioara, fizică și spirituală să crească pe zi ce trece.

Efectele acestor tehnici transformă și alchimizează multe din procesele zilnice cotidiene, făcându-ne mai atenți, concentrați, creativi, energici, bucuroși, recunoscători, zâmbitori și sănătoși.

—————————————————-

Alexandru Pleșea

Viena
Categorii
Sens Giratoriu
2 Comentarii la acest articol.
  • KelUnsoma
    13 iunie 2019 at 11:08 am
    Răspunde

    El Cialis Funciona Cialis Achat Achat Cialis Avis viagra Cialis Generique En Pharmacie Canada Xenical 600 Mg Tratamiento Propecia

  • KelUnsoma
    9 iulie 2019 at 9:07 am
    Răspunde

    Efectos Viagra Mujeres Cialis Ocupa Receta Medica Cialis Caratteristiche cialis generic Viagra Generika Anwendung

  • Răspunde

    *

    *

    Alte Articole

    • ÎNGERUL DE LA FÂNTÂNĂ, poem

      La zidirea lumii, s-a născut întâi Cel ce-avea să fie al ei căpătâi, s-a născut Cuvântul – gânduri întrupate, zbor de libelule peste Principate… La zidirea lumii, cerul însuși...
    • Cântec, joc şi voie bună la Sic

      La sfârşitul săptămânii trecute, în comuna Sic s-au încheiat activităţile taberei de dansuri populare şi târgul de artă populară, tradiţionala manifestare organizată anual, în luna august, de Primăria şi Consiliul...
    • SONDAJ DE OPINIE

      ─ Stimate domnule, vă rog să mă scuzaţi că vă opresc aşa, deşi… ştiu foarte bine că nu vă face nicio plăcere să vă întrerupă cineva din ceea ce...
    • EUROPA ȘI NOII EUROPENI

      Citat din cugetările lui Andre Marlaux : ” Secolul XXI va fi religios sau nu va fi deloc”. Campionatul european de fotbal pentru echipe naționale de jucători sub 21...